Ana Luz Coaching
Liberte todo o seu potencial
Método R³ - Revelar. Reconstruir. Reconquistar
Coaching para Pessoas de Alto Desempenho Prontas para Mudanças
Você construiu uma vida de sucesso. No papel, tudo está certo, mas sente-se preso, desmotivado ou desconectado daquilo que um dia o impulsionou.
Quer você esteja a passar por uma transição, a procurar clareza sobre seu próximo passo na carreira, este coaching foi criado para levá-lo até lá — com estratégia e insights.
O Método R³
Enraizado em 3 princípios
REVELAR. RECONSTRUIR. RECONQUISTAR
REVELAR – Identificamos seus principais motivadores, padrões e valores que moldam suas decisões.
RECONSTRUIR – Alinhamos seus objetivos e estratégias com seu eu autêntico, criando um roteiro que você pode executar com clareza.
RECONQUISTAR – Definimos medidas estratégicas para avançar com confiança, resiliência e propósito.
Como colaboramos
Programa Fundamental
R³ Method
Para quem está pronto para criar uma base sólida para a mudança.
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6 Sessões de Coaching Privadas
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Duas por fase do Método R³: Revelar, Reconstruir, Reconquistar
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Exercícios e ferramentas personalizados após cada sessão
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1 sessão de acompanhamento bônus em 4 semanas
RESULTADOS
Clareza sobre valores e objetivos, um plano de ação alinhado, confiança renovada e resiliência
Programa Deep-Dive
R³ Method Plus
Para aqueles que buscam uma transformação mais profunda e suporte contínuo.
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9 Método R³ Expandido com ferramentas avançadas e estratégias de integração
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Suporte por e-mail/WhatsApp entre as sessões para responsabilização
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2 Sessões de Acompanhamento Bônus (dentro de 3 meses após a conclusão)
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Plano de Ação Personalizado para crescimento sustentado além do coaching
RESULTADOS
As mudanças são integradas em todos os níveis e são alcançados resultados sustentáveis.
Como colaboramos
Com mais de 20 anos de experiência internacional a trabalhar com governos, empresas e equipes de diversas culturas, liderei iniciativas de alto risco em diversos países – muitas vezes sozinha, sob pressão e fora da minha zona de conforto. Essas experiências ensinaram-me a manter os pés no chão, a desenvolver resiliência e a liderar com clareza.
Hoje, eu treino outros para fazerem o mesmo.
O que me motiva é orientar indivíduos e equipes a liberar seu potencial, mudar as suas mentalidades para assumirem uma liderança verdadeira.
O ponto de viragem aconteceu enquanto eu estava a trabalhar com uma equipa com falta de confiança e de experiência. Confrontada com resistência e insegurança, percebi que o meu trabalho era profundamente pessoal e envolvia transformar crenças, promover o crescimento e apoiar cada pessoa a manifestar o seu potencial.
Essa percepção inspirou-me a criar o Método R³: Revelar. Reconstruir. Reconquistar— um processo enraizado na minha própria jornada de transformação, criado para pessoas prontas para tomar ações decisivas com confiança e propósito.
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